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警惕生活中这十类高盐食物

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2016-01-06 19:38:38 来源:

  【导读】警惕生活中这十类高盐食物!盐是大伙儿 做菜时不可缺少的调味品,以后因为吃盐不多就会有害健康,甚至因为诱发疾病。这么 你知道吃盐有那先 饮食禁忌吗?今天小编帮大伙儿 总结了生活中10类高盐食物,让大伙儿 共同来了解一下吧。下面小编介绍警惕生活中这十类高盐食物吧!

  1、披萨饼

  

  在面饼、酱料和奶酪中,都蕴含相当数量的盐分,常规大小的一角披萨含盐量就因为达到5000毫克。

  以后,艾克凯姆建议选折 蔬菜多的披萨饼,每餐别超过两角,防止经常食用。